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취업준비

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[취업준비] 내 이력서 뭐가 부족할까? 이력서를 작성하고 많은 회사에 지원을 했습니다.그런데 " 이력서를 계속 보내고 있는데 왜 연락이 없을까?"라고 생각이 드는 시점이 옵니다. 이력서는 문제인가? 뭔가 부족한가? 다양한 생각이 머릿속을 스쳐 지나가죠...이번에는 내 이력서의 부족한 부분은 아닌지, 조금 더 돋보이는 방법은 없는지 알아보려 합니다. 이력서는 '자기소개서'보다 먼저 채용 담당자의 눈에 들어오는 첫인상이며 나의 경력과 같은 사실을 기반으로 한 요약문이라 볼 수 있습니다. 자기소개서는 서술식으로 '이러한 이유로 회사에 이런 식으로 잘 해낼 수 있어요!'라는 나의 서사로 설득되는 에세이라 보면 됩니다. 그렇기에 이력서 작성에는 단순한 스펙 나열이 아닌 전략적으로 구성을 해야 좋은 인상을 남길 수 있습니다. 좋은 인상을 남길 이력서 준..
[취업준비]스트레스 관리 취업을 준비하다 보면 자연스럽게 스트레스를 받게 된다. 다양한 회사에 지원을 했으나 연락이 없는 경우, 면접을 보더라도 탈락하는 경우, 어렵게 인턴십이라도 들어갔지만 다시 구직자가 되어 취업을 준비하는 경우, 나이 제한은 없다는데 나만 보이는 나이제한의 한계 등 다양한 이유로 취업을 준비하는 동안 스트레스를 겪게 된다. 불확실성, 자기 효능감 저하, 사회적인 비교 등으로 인하여 스스로 스트레스를 받아 악순환의 굴레에 빠지지 않도록 스트레스관리는 매우 중요하다. 이에 심리학 기반으로 스트레스를 관리하고 극복하는 방법을 알아보자. 다양한 스트레스 상황1. 자기소개서/이력서가 끝없는 수정아무리 써도 써도 부족한 게 보이고 더 잘 작성하기 위해서 노력하게 된다. 기업마다 양식과 요구가 달라 또 수정하게 된다. ..
[취업준비] '나' 라는 사람을 이해하기 사람은 태어나서 죽을 때까지 일정시점이 지나면 관계의 확장과 사회적 역할을 수행하는 시기가 도래한다.성인이 되면 직업, 가족, 사회적 책임을 위하여 사회적 활동을 하게 되고 이때 삶의 의미와 가치를 탐색하고 성장을 하는데 오늘은 인간적인 삶을 위한 '나'라는 존재를 제대로 알기 위한 방법과 중요성에 대하여 알아보자. 심리학적 관점에서 '나'를 이해하기 심리학적 과점에서 '나'를 이해하는 것을 우리는 자기 이해(Slef-understanding), 정체성(Identity), 자기 인식(Self-awareness), 자아(Self) 개념 등과 연관이 깊다. 여기에는 다양한 심리학 이론과 방법이 존재하며, 이를 활용하여 자신의 행동, 사고방식, 감정, 동기 등의 보다 깊이 있는 이해가 가능하다. 1. ..