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[취업준비] 내 이력서 뭐가 부족할까? 이력서를 작성하고 많은 회사에 지원을 했습니다.그런데 " 이력서를 계속 보내고 있는데 왜 연락이 없을까?"라고 생각이 드는 시점이 옵니다. 이력서는 문제인가? 뭔가 부족한가? 다양한 생각이 머릿속을 스쳐 지나가죠...이번에는 내 이력서의 부족한 부분은 아닌지, 조금 더 돋보이는 방법은 없는지 알아보려 합니다. 이력서는 '자기소개서'보다 먼저 채용 담당자의 눈에 들어오는 첫인상이며 나의 경력과 같은 사실을 기반으로 한 요약문이라 볼 수 있습니다. 자기소개서는 서술식으로 '이러한 이유로 회사에 이런 식으로 잘 해낼 수 있어요!'라는 나의 서사로 설득되는 에세이라 보면 됩니다. 그렇기에 이력서 작성에는 단순한 스펙 나열이 아닌 전략적으로 구성을 해야 좋은 인상을 남길 수 있습니다. 좋은 인상을 남길 이력서 준..
[취업준비]스트레스 관리 취업을 준비하다 보면 자연스럽게 스트레스를 받게 된다. 다양한 회사에 지원을 했으나 연락이 없는 경우, 면접을 보더라도 탈락하는 경우, 어렵게 인턴십이라도 들어갔지만 다시 구직자가 되어 취업을 준비하는 경우, 나이 제한은 없다는데 나만 보이는 나이제한의 한계 등 다양한 이유로 취업을 준비하는 동안 스트레스를 겪게 된다. 불확실성, 자기 효능감 저하, 사회적인 비교 등으로 인하여 스스로 스트레스를 받아 악순환의 굴레에 빠지지 않도록 스트레스관리는 매우 중요하다. 이에 심리학 기반으로 스트레스를 관리하고 극복하는 방법을 알아보자. 다양한 스트레스 상황1. 자기소개서/이력서가 끝없는 수정아무리 써도 써도 부족한 게 보이고 더 잘 작성하기 위해서 노력하게 된다. 기업마다 양식과 요구가 달라 또 수정하게 된다. ..
[취업준비] '나' 라는 사람을 이해하기 사람은 태어나서 죽을 때까지 일정시점이 지나면 관계의 확장과 사회적 역할을 수행하는 시기가 도래한다.성인이 되면 직업, 가족, 사회적 책임을 위하여 사회적 활동을 하게 되고 이때 삶의 의미와 가치를 탐색하고 성장을 하는데 오늘은 인간적인 삶을 위한 '나'라는 존재를 제대로 알기 위한 방법과 중요성에 대하여 알아보자. 심리학적 관점에서 '나'를 이해하기 심리학적 과점에서 '나'를 이해하는 것을 우리는 자기 이해(Slef-understanding), 정체성(Identity), 자기 인식(Self-awareness), 자아(Self) 개념 등과 연관이 깊다. 여기에는 다양한 심리학 이론과 방법이 존재하며, 이를 활용하여 자신의 행동, 사고방식, 감정, 동기 등의 보다 깊이 있는 이해가 가능하다. 1. ..
사회심리학의 복제 위기 사회심리학의 다양한 현상과 연구에 있어 이론과 탐구는 사회적인 상호작용과 개인의 행동에 대한 깊은 이해를 제공하고 있다. 이러한 연구 영역에서 복제 가능성과 신뢰에 대한 다양한 문제가 대두되고 있다. 이는 사회심리학의 신뢰성과 미래에 대한 심각한 도전으로 작용되고 있으며 새로운 도전 과제로써 주목받는다. 사회심리학의 복제 위기 연구의 신뢰성과 미래에 대한 도전 많은 사회심리학 연구 결과 복제가 어려운 것으로 증명되고 있으나 일부 사람들은 사회심리학이 복제 위기에 직면해 있다고 주장하고 있다. 2014년 사회심리학 특별판은 복제 연구에 초점을 맞춰 이전에 보유하고 있던 많은 사회심리학적 신념이 복제하기 어렵다는 것을 발견하였다. 마찬가지로 2012년 심리학에 관한 특별판에서는 복제 위기에 기여한 출판 편향..
사회심리학의 윤리 사회심리학은 개인의 사고, 감정, 행동이 사회적인 상황과 다른 사람들에 의해 어떻게 영향을 받는지 연구하는 학문 분야이다. 사회적인지, 사회적 영향력, 사회적 관계, 집단 프로세스, 사회적 문제 등의 다양한 연구를 포함하고 있는데 이러한 연구는 실험, 설문 조사, 관찰 등의 다양한 방법을 사용하여 인간의 행동에 대한 이해를 개선하고 있다. 다양한 연구를 진행하며 사회심리학의 윤리학적 측면에 대하여 알아보자. 사회심리학의 윤리 사회심리학의 목표는 인지와 행동이 사회적 맥락에서 자연스럽게 발생하므로 이해하는 것이지만, 사람의 관찰하는 행위 자체가 자신의 행동에 영향을 주고 변화시킬 수 있다. 이 때문에 많은 사회심리학 실험에서는 기만을 이용하여 연구이 특정 측면을 숨기거나 왜곡하고 있다. 기만에는 가짜 커버..
사회심리학 이론에 대한 유명한 실험 사회심리학은 인간 행동과 사회적 상호작용의 복잡성을 연구하는 학문 분야로 우리의 행동과 의사 결정에 영향을 미치는 다양한 요인들을 탐구하고 있다. 이를 이해하기 위해 다양한 실험들이 수행되는데, 이중에는 특히 유명한 실험들이 있다. 사회심리학의 유명한 실험 반두라의 보보인형 엘버트 반두라(Albert Bandura)의 보보 인형 실험은 모방에 의해 공격성이 어떻게 학습되는지를 실증하려고 하였다. 실험에서 72명의 아이들이 사전 테스트된 비슷한 수준의 공격성을 바탕으로 그룹화되었고 공격적인 배우 도는 비공격적인 배우가 '보보 인형'과 상호작용하는 것을 목격하였다. 이후 아이들은 인형과 함께 방에 혼자 놓여 자신들이 관찰한 배우와 같은 행동을 흉내 내는지 관찰하였다. 가설대로 공격적인 배우를 목격한 아이들은..
사회심리학의 유명한 실험 사회심리학의 다양한 이론에 대하여 유명한 몇 가지 실험을 소개하려 한다. 사회심리학 이론의 유명한 실험 밀그램 실험 밀그램의 실험은 권위 있는 인물을 따르는 것으로 사람들이 어디까지 나아가는지를 연구하기 위해 설계되었다. 이 실험을 통하여 미국 시민은 무고한 사람을 괴롭히거나 죽음에 이르게 하는 것이 분명하다고 믿어도 명령에 따르는 것을 알 수 있었다. 이 실험은 1960년대 초반에 스탠리 밀그램(Stanley Milgram)이 진행하였고 권위에 따른 복종과 개인의 도덕적 선택 상이의 갈등을 탐구하기 위하여 설계되었다. 1. 연구 참가자 모집 실험은 연구 참가자로서 인터뷰 및 선정된 사람을 대상으로 진행되었고 참가자들은 실험의 정보를 상세히 받고, 자신이 동의를 받은 이후 참여하게 된다. 2. 역할 배정..
사회심리학 이론의 유명한 실험 사회심리학 실험에는 다양한 실험이 존재한다. 이번 글에서는 대표적으로 유명한 실험 몇 가지 사례를 알아보자. 사회심리학의 유명한 실험 에쉬 접합성 실험 에쉬 적합성 실험에서는 라인 길이 추정 작업을 사용하여 소그룹의 다른 멤버와 적합한 사람들의 임펄스 힘을 입증하였다. 이 작업은 평가가 용이하도록 설계되었지만, 다른 참가자의 최소 일부, 대부분은 의도적으로 잘못된 답변을 하고 있었다. 재판의 3분의 1 이상에서 다수결의 판단이 명백히 틀려도 참가자는 다수결에 따랐다. 참가자의 75%가 실험 중에 적어도 한 번은 적합했다. 실험의 추가 조작으로 인하여 실험에서 철수할 경우 증가하였다. 또한 참여자의 적합성은 '부정한' 개인의 수가 1명에서 3명으로 증가함에 따라 크게 증가하였고 부정한 다수가 증가함에 따라..